Цитата:
Сообщение от Гагара
У меня сейчас точно такая же ситуация.Уже две недели вес держится на одной отметке 90 кг.Каждую неделю голодаю 2 дня,калории с остальные дни не более 500-600.Видимо нужна какая-то встряска или резкая смена диеты.
|
так и есть
у меня 123 кг было верно с месяц и ни туда- ни сюда
пишут же плато через каждые сброшенные 10 кг примерно
организм привыкает к новому весу
а на мой взгляд. не надо его торопить
там идут свои процессы. нам неведомые
__________________
Делай, что можешь, и будь, что будет.