|
Re: 4 месяца на то чтобы привести себя в порядок или мое тайское голодание
KseniyaKom,
Мой психологический совет всем - стараться не думать ни о еде, ни даже о голодании, жить нормальной жизнью как будто ничего не происходит. Я голодаю уже не в первый раз, и знаю, что как только начинаешь думать о еде или о выходе из голодания - то сразу хочется кушать. Так что если ловите себя на мысле о еде - то срочно прерывайте эту мысль и старайтесь думать о чём-то другом. Ещё обязательно надо пить воду и делать клизьмочки каждые 1-2 дня, иначе действительно можно получить отравление и сыпь по коже, особенно при вашем большом весе.
|