Цитата:
Сообщение от Алена76
Ален, нет, не косячила вообще. Никакакой самодеятельности не проявляла  Я решила поставить четкий эксперимент по методике МВ Поэтому все старалась сделать в соответствии с ее указаниями  И дальнейшее лечение хочу точно выполнить, т.к. результата хочу. |
А я надеялась,что ты косячила...
Шучу.
ну тогда тебе надо самой полезть к Марве в книгу и точно всё для себя выяснить.
У меня записаны такие правила выхода и дальнейшего питания.
Из молочки никакого творога.Только сметана и натур.йогурт.
Никакого сыра.Вобщем всё,что подвержено тепловой обработки-ВОН.
Сырой желток.белок-ВОН.
Орехи и сухофрукты размачивать.Орехи ещё и измельчать.
Фрукты и овощи лучше пюрировать.
Отвары можно пить бесконечно.Не моногамничать.
-------------
А ты уже по весу,как я.Вернее я уже снова 60.500 Полтора месяца не было прибавки.Но я и питалась по- другому.Млин.Всё-таки, эта еда.как наркотики.
----------------
А соком и я попробую зубы полоскать при питье.Спасибо за подсказку.