Larson4ik, Лариса,по любому,чтобы закрепить вес,надо составить график голодных дней.Без них - никак. На это уйдет ,скорее всего, месяца два,чтобы достичь желаемой циферки. и закрепить ее.Зато потом вес будет держаться долго, я это уже проходила не один раз
Я тоже сейчас пью апельсиновый сок и узвар.Мне хочется уже супа-пюре с тыквы и корней сельд.и петрушки,лука.Я еще яблоко добавляю.Меня шатает на улице
, а дома все нормально.