Начинаю ВГ
Хочу попробовать длительное ВГ. Начинаю с сегодняшнего дня.
Мой начальный вес: 87 кг
Стремлюсь к : 55 кг
Помимо голодания буду ходить на фитнес(с понедельника),крутить обруч(минимум 15 мин/день)
Проснулась сегодня в 10:00,у меня маленький ребенок,поэтому график дня составляет мне моя дочечка!
С утра выпила примерно 1 литр воды,чувство голода есть,
но не очень ощутимо.Продолжаю пить воду.
Жду завтрашнего результата
__________________
Нет ничего тяжелее,чем стать легче
|