[Nena]

День 8 на соках (29 день на программе). Выход

Вес стоит 75,5. Хорошо хоть вверх не ползет, потому как много соков пью.

Сегодня делала смешанный сок из моркови, апельсин, яблок и киви. Сделала 2 литра. Было приемлемо. Чисто морковный сок я пить не могу, мне он совсем не вкусен, а вот с добавлением фруктов вкусно.

Я решила начать выход, так как считаю для первого раза достаточно.
Конечно я понимаю, что еще не очистилась и вроде бы легко идет процесс и можно продолжать. Но! Меня утомили клизмы и геморой, который мучает при каждом вставлении клизмы... Надо отметить, что после мини клизмы с оливковым маслом, которую я делала вчера перед сном, сегодня было полегче.

Вообщем сегодня пожевала маленький кусочек манго и чуточку болгарского перца, жевала долго и тщательно, проглотив кашицу.