yes, то, что Вы заранее перешли на вег. пищу-хорошо. Только вот вход в ЛГ по классике (Ю.Николаев, "Голодание ради здоровья") начинается с приёма сульфата магния(слабительное) в двойной дозе.Клизма на следующее утро-это как контрольная процедура. После такого входа практически нет "мук голода", которые зачастую сопровождают неправильный вход.Знаете, эта книжка есть на форуме. Если Вы будете строго следовать рекомендациям автора-уверяю Вас, проблемы Вас забудут. Написал её настоящий учёный, и очень понятным языком объясняет, что происходит во время голодания. После прочтения многие вопросы сами от Вас отскочат. Да, там есть некоторые казусы, которые любезно пояснил его внук, anyk99.Например, в клинике Николаева голодающие пили отвар шиповника. Это было сделано в угоду Минздраву, иначе книга просто не увидела бы свет.
