Цитата:
Сообщение от Fleur de sel
Можно измеряться сантиметровой лентой или прослеживать динамику по тому, насколько велики прежние вещи, особенно брюки.
|
Раз в месяц делаю замеры лентой,талия уменьшилась за 3 месяца на 15 см.,бедра на 20 см.Брюки сваливаются ,без ремня совсем не держатся.Думаю замена жира идет,хотя кожа на верхней части рук отвисает.