[NeznaYka]

отчитываюсь за вчера...до 20.30 ни крошечки и ни глоточка.
сходила на иголки, стало грустно, решила съесть апельсин)))
съела апельсин, рис с овощами со сметаной и зеленый чай.
чувствую себя прекрасно)))

день 312
вес 50.40 кг

утром 2 апельсина, потом рис с овощами и сметано, кофе с хлебчиком и чизкейком.

настроение шикарное, есть силы заниматься делами!!!
выпила еще витамины растворимые берокка сегодня.

на обед сначала апельсин был, через непродолжительное время рис с брокколи и брюсельской капустой в соевом соусе и тушеная куриная голень.

вечером чашка зеленого чая с чизкейком.