[Ахав]

Надежда, привет! Позвольте полюбопытствовать - у Вас первый день на диете или первый день голодовки? Если это голодовка, то постарайтесь соблюдать терминологию: голодовка - это пост, а диета соответственно и есть диета. Но, уверяю Вас, ничего сложного ни в том, ни в другом случае нет. Сложно только начать, пересилить собственные привычки, вернее, стенания собственного тела. Тело - это слуга, арендованная у Создателя оболочка. Слуга не должен управлять хозяином (хозяин - дух, заключенный в теле). Приступая к диете ли, или к голоданию, нужно сразу расставить акценты, кто кому подчиняется.