|
Сначало 118 потом дальше.
8 день 21.02.2014 - 136,9 -1100 г.
Сегодня уже начался 9 день моего голодания...Утрам встал убитым. Все болит: поясница, почему то горло болит (тяжело глотать), может я заболел, тошнота, изжога с самого утра, такого еще не наблюдалось, апетита нету, мышци болят...
Вчера я правда немного потрудился, делал уборку своего автомобиля где то 5 часов с химчисткой, так устал...
Я сделал вывод для себя, что, с таким весом как у меня, нельзя никаких физ нагрузок...это вредно...физ нагрузки только после голодания!!!!!!!!!!!
|