[Розочка]

Нет сейчас бурого риса. Да и плато в неделю, это не плато ...
Раньше в т/а ходила прям с утреца, а сейчас днём. Невозможно отследить точно колебание веса.
Я вчера завтракала и типа обедала в гостях ( ну когда булочку смяла) - до вечера вообще не хотелось есть. Понятно что и с жирами был перебор, хоть ела овощи но они же запекались вместе с курицей. На ночь съела два белка.

Сегодня тоже есть не хочется. Но ем по расписанию.
Завтрак стандартный, обед показала.

Аджика сырая - помидоры, сл.перец, гор.перец, чеснок, соль.
Разлила осенью в пл.бутылки и в мор.камеру.
Сейчас как находка.

Творог с обезжриренного молока. Поменяла молочницу.
Творог режется ножом. Просто супер.