|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Уважаемые, очень нужен совет.
Отцу 82 года. В 50 лет перенес на ногах инфаркт, в 65 микроинсульт. После этого подружился с газетой ЗОЖ,
стал делать зарядку, обливаться холодной водой, много ходить пешком, работать на пасеке, отказался от мяса.
Строго соблюдает православные посты, в начале каждого поста голодает 2-3 дня. Многие завидовали его работособности.
Два месяца назад подскользнулся, получил сотрясение мозга. После этого нарушилась координация,
во время ходьбы пошатывает, сильно сдал, по его словам постарел в одночасье лет на 5.
Я, как то рассказал ему, что голодание оказывает настоящий лечебный эффет лишь при сроках более недели.
И он решил поголодать подольше. Но ему и 3 дня, до сотрясения, давались не легко.
Вот я и в раздумьях, может стоит отсоветовать?
|