Первое длительное. Великий пост 2014 (18 дней)
Здравствуйте!
Ну вот и подошло незаметно назначенное время. Сегодня
ВТОРОЙ ДЕНЬ голодания.
Сделал контрольные измерения.
Вес 87,0
Жир 26,0
Вода 50,8
Мясо 38,7
Кости 14,1
Гликоген 2958
Объем Т 96
Измерения делал электронными весами (кроме ОТ), на точность полагаться нельзя, но динамика отслеживается отлично. Позавчера (в воскресенье) хорошо покушали на природе (до 20.00), вчера слабительное, завтра будет клизма. Лёгкое чувство голода, но терпимо.
|