И так, 3-й день выхода позади. Как и обещал буду пока расписывать все дни выхода.
3-й день
Выход из голода.
5 марта 2014г.
Укушенный змеёй верёвки боится
. Так и в моём случае. Наделав кучу ошибок, получив крайне отрицательную реакцию организма третий день провёл осторожно.
Питание было таким: 30г свежевыжатого сока грейфрута+50г воды=80г (гранёная стопка) смеси. Это разовый приём. В течении дня принимал эту смесь через час. 18.00 - последний приём. За день получилось 9 приёмов. Самочувствие после обеда стабилизировалось и было нормальным. Ночью спал спокойно.
Запрыгнул на весы - 1 кг. Это уже и не желательно. Отощал и так изрядно. -20кг с начала голода - это 25 % веса.
Продолжаю выход.