[ин-ка]

Поддерживаю :)
Расскажите немного о себе: исходные данные, на какой срок нацелились, какого конкретного результата надеетесь добиться?
Когда к чему-то определённому стремишься, как-то легче голодать, по-моему. Ну то есть, например, собираешься скинуть 10 кило, или дождаться 2ого криза, или полного очищения языка и телепатических способностей :) Легче плыть, когда цель перед глазами.