подробности о ЖКТ (себе)
Нажмите тут для просмотра всего текста
http://www.telenir.net/zdorove/ochishenie_organizma_i_pravilnoe_pitanie/p2.php
"...Пища, вызывающая запоры и сильно закрепляющая, – это все виды мяса, шоколад, какао, сласти, белый сахар, коровье молоко, яйца, белый хлеб, пирожные и торты..."