Гвоздь, А как нас
Цитата:
Сообщение от Гвоздь
По-моему, - не особенно. Ни сахар, ни мёд, ни сладкие привозные фрукты (у нас других и нет) за нормальную еду не считаю.
|
Я тоже не считаю, но все равно интересно, так ли страшен черт как его малюют. К примеру по сокам - сколько приверженцев у него (особенно на выходе) столько и противников, вот и интересно можно ли его применять хотя бы изредка для определенных целей. Опять же, сушу на зиму яблоки - это довольно естественно, но скорее всего получаем продукт с высоким ГИ на выходе. Еще интересно поднимется ли сахар от вареной крупы к примеру овсянки, по таблицам у нее высокий ГИ, хотя на вкус это практически не чувствуется.