[Мурчалка Шёлковая]

Привет-привет! Вчера было время погулять по форуму,почитать дневники,почитать литературу.
Сегодня день начала с капустного салату. Но потом был нормальный завтрак: булочки,кофе,конфитюр...Мда... Всё это затавляет меня поменять тактику.
Может я что не так поняда,буду,конечно,ещё разбираться,но каскад-это без воды. Без воды мне сразу сложно. Во-первых,чисто тяжело физтчески отказаться от всех контактов с водой.Во-вторых грязи скопилось неимоверно во мне наверняка не мало и резкий каскад может это всё всколыхнуть с непонятно какими для меня последствиями. А у меня в доме двое детей несовершеннолетних,а муж всю неделю в отъезде. Ни мамки ни няньки под боком нет. Немецкие медики эту " медицину" не поймут.
Я решила вот что:
1. Растительная пища.
2. Понедельник,вторник,среда-голодание на воде.
Четверг,пятница,суббота- растительная пища.
3.Потом неделю голодать и неделю выходить.
4. Далее запустить 21-25 дней водного голодания.Дату ещё уточню. Потмоу что есть семейные праздники,надо подумать,как их "объехать" без вреда для всех.