Цитата:
Сообщение от Катя333
В чем безрассудство и легкомысленность? В срыве или в реакции на срыв? И если во втором, разъясните если не тяжело как надо было поступить
|
В голодании важен не голод а выход из голода и если вы нашли в себе силы проголодать то вы должны в первую очередь быть готовой к выходу а не к голоду. Пример: отголодали 10 дней, выход на соках 5 дней а дальше пятёрочку на овощах, салатах, фруктах. И только потом общепит... И не стоит выходить на цитрусовых там одни нитраты и полезного там минимум так как визут их зелёными а дозревают они в фургонах и под газами. Идеальный выход на овощах таких как морковь, капуста и т.д. Вообще всё полезное для нас это то что выращенно в наших краях но это как грицца ИМХО)))