Цитата:
Сообщение от Schastye
ЛГТ,почему вы так считаете?
|
ЛГТ,почему вы так считаете?6 дней по 20 км или 5 дней по 15 км- нагрузка для обычного человека совершенно невозможная, ее никто не способен выдержать, ни один фанат, это мнение тренера по бегу, реально и целенаправленно просмотревшего тысячи новичков. Обычный удел начинающего- это мучительные со второго дня километры, в неделю до 20, с непременными болями в суставах, связках и мышцах, мозолями,изжогами и поносами, потерей энтузиазма из-за общего состояния... Ну один из 20 примерно это все преодолевает...И уж никак не форумчанин, волею случая забредший на голодный форум, мотивация там другая.
Какое там к черту сердце, о нем и вспомнить некогда; ноги раньше всего откажут. Потом душевный комфорт нарушится: ради чего все это? Далее печенка о себе напомнит, и уж потом сердечко -и очень осторожно, в виде экстрасистол, что субъктивно и вовсе неощутимо.