[helenocka]

17.03 9 день ВГ
Вес 60,8 (-0,4). День был очень тяжелым, слабость, а на работе беготня и нервотрепка. Устала ужасно. Сил нет. Даже не смогла сделать запись в дневнике.
18.03 10 день ВГ
Вес 60,5 (-0,3). Слабость. Ортопроба 41 (111-70). Плохо. На работе более-менее спокойно, хожу очень медленно, выгляжу плохо, под глазами синяки, цвет лица землистый. Вода на вкус противная. Пойти домой не смогла, попросила папу подъехать, пока шла к машине стала моментами выключаться. Дома упала, около часа спала. Встаю только с сильной опорой или с помощью. Решила завтра выходить. Конечно, проголодала недостаточно, но как-то организм сильно сопротивляется. Да и психологическое сопротивление есть. Попробую до конца недели побыть на соках, возможно потом перейду на каскады. Мне когда-то понравилось 3-4. Может стоить попробовать. Думаю, что основные цели голода я выполнила, чистка была, то есть немного очистилась и освежилась. Психологические моменты еще буду решать до конца Поста, возможно потому и не получилось действительно длительное, поскольку я была сосредоточена не столько на голоде. По похудению думаю тоже дала необходимый толчок, каскадами постепенно добьюсь своего.
Извиняюсь перед всеми, чьи надежды на длинное голодание не оправдала.