7-ДЕНЬ 
Не спал с 4ч. без видимых причин. На чистом голоде бессонница характерное явление, но появляется при разных болезненных эксцессах.
Днем не заметил того ослабления что вчера, как шел на работу вгору. По-видимому все как всегда.
Вечером до клизмы был стул, пара комков в ~2см.
Клизма, ванна.
Вес - 68,5, талия - 72.