|
Re: Сначало 118 кг потом 40 дней
да, и еще, на счет супчика 0,4 литра за раз я имела в виду, что за раз это много, ьем более на 4-м дне, т.к. на голоде желудок уменьшается в объеме и для насыщения становится необходимо меньше пищи. вы такими одноразовыми объемами желудок растягиваете снова и поэтому будет хотется есть больше, чем необходимо. лучше 2 раза по 200, чем 1 раз 400.
а так... удачи вам. впереди еще так много труда!
|