9-ДЕНЬ 
Снова бессонница, на сей раз с 3ч. Как и в первый раз, ощущение будто слишком тяжелое теплое одеяло давит, поднялся, и сменил его на легкое покрывало. Специфический сильный привкус от налета на языке. Больше ничего конкретно не заметил, но не спалось.
Встал пораньше и сделал клизму, ванну.
Вес - 68,5, талия - 72.