Re: Чистота-залог здоровья( по- Оганян)
Вчера был день 32 по- Оганян, 11- выхода
Кушала:
Салат айсберг
Капуста белокочанная+ свекла+ огурец.
Виноград, красный.
Помидоры.
Получилось 670 ккал.
Я ноги не протяну?
Уж что-то цифры меня настораживают...
Я вот подумала: уже можно специи добавлять, наверное?
Хочу горчицу.
И орехов...
А ещё вот мысль: я хочу дряни, когда голодная.
То есть, когда забываю вообще поесть, я начинаю рыскать по кухне в поисках вкусненького.
И это вместо того, чтобы взять и съесть грушу или огурец!!
Сегодня попробовала!! Не стала облизываться на колбасу, а спокойно взяла помидор и закрыла холодильник)) Работает!! УРРА!!
Главное: не начать рассматривать содержимое холодильника!!
|