Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ
с весом постепенно управишься
|
Скоро наступит дачный сезон,себе уже не смогу столько времени уделять,боюсь возврата веса,поэтому и тороплюсь.Просто я поставила себе планку до конца весны добраться до 75-70 кг.и зафиксировать его.Найти правильный рацион и режим ,чтобы до осени удержать этот вес и сахар.