Re: Мой Эверест
Вес все равно будет расти.
Для того,что-бы не рос нужно восстановить гипоталамус.
Хлеб любой -хоть оранжевый это всго лишь углеводы и расстительны белок.
И кстати белка дофига.В 100гр хлеба приблизительно 10г белка.
Каллории считать бесполезно - это не поможет.Пока не запустите естественные механизмы сжигания лишней энергии вес будет расти.
__________________
Начало 18 апреля 2011(21+21+30)+2012(35+33+30)+2013(30+28+29)+2014( 29+28+8)+2015(25+26+17)+2016(27+
|