Цитата:
Сообщение от Гагара
,себе уже не смогу столько времени уделять,боюсь возврата веса,
|
я обычно стабилизирую вес СГолодая понедельник, среда, пятница. стараюсь наготовить основное для семьи когда ем. мне так легче, а когда СГ занимаюсь другими делами. надеюсь у тебя все получится (может надо на вы, но мы почти одногодки, поэтому я на ты.) удачи.