26.03.14 года вес 75,4 кг вот так
меняю стратегию, завтра еду в гости, однозначно будет стол, поэтому сегодня ем: кефир, фрукты, овощи, кофе, вода. НЕТ сладкому, хлебу, мучному, жирному. В пятницу вечером очищения с помощью маг. сульф. и 5 дней чистого голода - 5 дней правильного выходя. Надеюсь убрать 5 кг - и увидеть первую 6, в течении месяца ее закрепить конкретно. Вот как-то так.