Цитата:
Сообщение от алекс-андр
Голодал 25 день, выхожу первый день на картофельной болтушке, появляется изжога, хотя она у меня и во время голодания возникала периодически, посоветуйте, кто знает что делать..
|
Добрый день! 
Даю выписку из
"Примерной диеты восстановительного периода при разгрузочно-диетической терапии (при голодании до 20-25 суток) и росте больного 160-180 см."
/взята из методических рекомендаций, составленных проф. Ю.С. Николаевым, ГКБ № 68 г. Москва/.
1 день, часы приема
9, 12, 15, 18, 21
Соки - по 100г. на прием, общее кол-во - 500г. на сутки.
Итого 500г.
2 день, часы приема
9, 12, 15, 18, 21
Соки - по 200г. на прием, общее кол-во - 1000г. на сутки.
Итого 1000г.
3-4 день, часы приема
9, 12, 15, 18, 21
Соки - по 100 г. на прием, общее кол-во -500г. на сутки
Фрукты протертые - по 100г. на прием, общее кол-во - 500г. на сутки
Морковь тёртая - по 50г. на прием, общее кол-во - 250 г. на сутки
Кефир - по 100г. на прием, общее кол-во -500г. на сутки.
Итого 1750г.
5-6 день, часы приема
9, 13, 17, 21
Соки - по 100г. на прием, общее кол-во - 400г. на сутки
Фрукты протертые - по 100г. на прием, общее кол-во - 400г. на сутки
Кефир -250г. на прием, общее кол-во - 1000г. на сутки
Мед натуральный - по 10г. на прием, общее кол-во -40г.
Итого 2240г.
7-10 день, часы приема
9, 13,
Морковь тертая -по 150г. на прием, общее кол-во - 300г. на сутки
Фрукты - по 125г. на прием, общее кол-во - 500г. на сутки
Кефир - 250г. на прием, общее кол-во -1000г. на сутки
Мед натуральный -30г. на прием, общее кол-во - 60 г. на сутки
Хлеб (серый) - 75г. на прием, общее ко-во - 150г.
+
7-10 день, часы приема
17, 21
Винегрет -250г. на прием, общее кол-во - 500г. на сутки
Фрукты - 100г. на прием, общее кол-во - 200г. на сутки
Кефир - 250г. на прием, общее кол-во - 500г. на сутки
Хлеб (серый) - 100г. на прием, общее кол-во -200г.
Итого...
***
Винегрет (состав) - 500г.
Картофель паровой -250г.
Морковь сырая - 100г.
Свекла вареная - 80г.
Капуста сырая -50г.
Масло растительное - 15г.
Лук репчатый - 5г.
___________
11-15 день и
16-30 день
Продолжение следует...