Re: Лёгкость внутри и снаружи, дневник здоровья и радости :-))
Несмотря на то, что приём еды был в 17.30-18 часов, в 21.30 и далее ощутила тяжесть в ЖКТ и крайне неприятные ощущения по телу, лёгкую тошноту.
Переела, хлеб лишний, это как минимум.
Постараюсь есть больше свежих фруктов (последний месяц тянет только на бананы, другие вообще не соблазнительны).
|