Цитата:
Сообщение от BezNik
vnuta, привет! Чтобы Вам был понятен процесс сжигания жира почитайте статью Потеря веса - не всегда потеря жира . Не огорчайтесь, если что-то идёт не так как хочется. Так мы устроены и от этого никуда не деться. Удачи!
|
Собственно, первая цель - улучшение общего самочувствия + встряска и сокращение желудка для облегчения перехода к питанию с ограничением объёма съедаемого. А то у меня такой желудок, что я как-то 3 литра воды на спор выпивала
Я обязательно почитаю по ссылке. На форуме разного опыта так много, что не знаешь, куда смотреть.