[arcnet]

5 день позади, вес сегодня 119,8 сброс за вчера -2100 гр., всего от начала 2-го голодания (-7,2) кг.

ВСЕМ ПРИВЕТ И ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ...

Надеюсь 120 уже не вернется...
Пока все по плану, начался 6 день (скоро екватор)...
Не так далеко уже до первой моей цели 118...
Вчера утром занимался на тренажере 25 мин (315 кКал)...
Воды выпил 1,5 л....
Очень много ходил по делам и вечером гуляли с женой и ребенком, гдето 7-8 часов (без брехни), потому наверное и такой серезный сброс, плюс еще вечером делал содовую ванну...
Был у врача: врач не рекомендовал сейчас тренажер, из-за моих головокружений и истощения организма, вечером я был очень нервным, попадали все под гарячую руку вечером...
Жду когда будит кризис, надеюсь на этом этапе он будит по быстрее...