|
Re: Убить в себе слона)))
Вес 100,1 кг ( -1,6 ) всего (- 2,4) вот это отвес, самочувствие отличное но после массажа. После вчерашних приседаний с непривычке болели ноги. Но меня это не остановило, так же 30 приседаний. После само массаж, и я огурец! Сегодня исключила хлеб, добавила салат из капусты с морковкой заправленный лимоном. Основной мой рацион был суп, теперь суп буду есть 1 раз в день. Чай пока оставлю 3 раза в день. Пусть не сразу но меню поменяю.
__________________
Зачем начинать завтра заново,если можно не срываться сегодня? 
|