|
Re: Диагноз - межпозвоночная грыжа
Голодание это как обязательный фон. Улучшаются все процессы, метаболизм, очищение идет, психологический фон, суета уходит и т.д. А УПРАЖНЕНИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНО, без них лично я никак. А какие именно лично Вам подойдут-гугл в помощь и ютюб))) Успехов. Миллиноы таких как вы и ничего, живут и получше двигаются, чем многие без грыж. Усё будет ОК.
|