Очередной перерыв в ЗОЖ закончен! С сегодняшнего дня начинаю питаться правильно.Отклонения были ,они заключались в том,что я ела два дня котлеты,вчера сьела 5 сосисок,,вот столько захотелось и купила,сразу сварила и наелась до тошноты,уже не хочу.Я заметила,что у меня периодически возникают такие срывы,зато после , все идет хорошо.
Сегодня ела салат (красный болг.перец+огурец+ редис+осьминожки+ немного ол.масла и бальзамического уксуса).
Зел.чай + немного меда в сотах.Зефиром обьелась,на сладости уже не тянет.
Числа с 12-13 апреля планирую ВГ .
Вес
58.800.