Цитата:
Сообщение от Gaprik
А чтоб быть на коне, ты должен победить сам себя. Вот какой у меня настрой
|
привет (не знаю имени). хороший у тебя настрой.прочитала твой дневничок. ты умничка, хоть тебя и пытались здесь запугать. может я и устаревшая, но самое чистое и полезное для ребенка грудное молоко, а яды и всякая бяка остается мамочке. мужчина дает советы не зная, что младенцам большинству нельзя лимон и мед. если сейчас появится на любой продукт аллергия, то это будет на всю жизнь. жалко будет лишить дитя в будущем таких продуктов. я люблю передачи всякие про худеющих. в передаче "взвешенные и счастливые" задали вопрос, что полезнее бег или приседания. оказалось приседания. еще тебе не будет сложно на прогулках делать втягивание живота. вдох, выдох как можно больше втянула живот. и конечно попробуй привыкнуть ходить так, как будто ты привязана за макушку верёвкой. конечно сейчас это очень сложно постоянно нося на животе столько кг(ведь мы все выпячиваем живот, чтобы легче было носить ребенка), но хоть на прогулках, когда с коляской. но главное ты правильно настроена, а это значит все у тебя получится.