Цитата:
Сообщение от Gaprik
От приседаний я не ожидала такого эффекта) Просто супер под тяжка, от циллюлита самое то.
|
это конечно важно, но важнее то, что для здоровья полезно. главная польза, это упражнение предовращает стирание головок бедер. а в общем ты все правильно делаешь. понемногу будешь по возможности добавлять что сможешь. я вообще удивляюсь, что ты еще что то можешь. очень тяжело с маленькими детками уделять себе время. удачи во всем.