Цитата:
Сообщение от Gaprik
С сегодняшнего дня буду кушать 3 раза в день,потом сокращу до 2 раз.
|
не могу утверждать, но специалисты доказывают, что при таком питании организм начнет наоборот откладывать жир про запас. если сможешь посмотри передачу "я худею". там говорится, что надо кушать часто но понемногу. пусть у тебя все получится.