|
Re: Мое первое длительнон голодание, прошу пождержки и советов
День первый
С утра как обычно была пробежка. Целый день пью воичку. Кушать захотелось к вечеру.... Пока креплюсь.
Параметры мои на первый день:
оталии - 85
бедра - 100
ляшки - 57,
плечо - 26,
вес 65 кг, пульс утром - 50 (это для меня норма)
|