Цитата:
Сообщение от mila_model
Никогда так быстро не худела
|
Как вес уходит - так и возвращается
Чтобы его стабилизировать - надо менять привычки питания. Надо было выпить разбавленного сока цитрусовых в крайнем случае, но никак не крахмалосодержащие продукты...(банан....овес).. Сразу входить в голод на длительное время не рекомендую. Надо начинать с 1 дня каждую неделю, потом постепенно увиличивать время голода..И тд..Удачи!