Цитата:
Сообщение от Brisa
Хочу и буду!!!, я тоже решила, буду пока без экстрима добивать жирок)))
|
Вот и я так подумала, что качели с весом мне не нужны. А то получается два варианта - или переедаешь, или голодаешь. Надо дать время, пусть организм прийдет в норму после голода-выхода. Буду умеренно кушать и просто заниматься спортом, и все будет ок! Тогда и не прийдется прибегать к таким радикальным методам как длительный голод, просто потому что микрофлору засрала или набрала десяток лишних кило из-за бесконтрольного питания. Нужна "золотая середина" буду ее придерживаться.
