|
Re: Мое второе голодание. Цели: сбросить вес и почистить организм
День 7
Вес: 53,2
Этот тот вес, на который я нацеливалась для выхода.
Наверное, начну выход сегодня - нужно много сделать на работе и впереди сложный тест. Хочу полностью сосредоточиться на делах и не отвлекаться на мысли о еде. У меня не получается полностью абстрагироваться от еды - периодически думаю об овощах, фруктах, орехах. Супах. :)
Для выхода приготовлю: сок из 6 томатов и 6 стеблей сельдерея. Добавлю каплю лимона.
Про выход тоже тут буду писать. Вообще, хотелось бы конечно продолжать терять вес и на выходе - читала тут, что у некоторых это получается. Конечная цель - это 51 кг и регулярные походы в зал.
__________________
|