|
Сначало 118 кг потом 40 дней
13 дней выхода позади... Сегодня 23.04.2014 утром вес 119,0 кг. (+1,300) (общий сброс 27,9 кг.)
ХРИСТОС ВОСКРЕС......!!!
Сегодня 14 день выхода...
За праздники за этих 5 дней я немного добрал веса...
Кушал я много, пил пиво, вино, шампанское...
Набор после голодания 3,2 кг., лимит немного привысил...но не смертельно...все почти по плану...
В пятницу на голод на мин. 10 дней а там посмотрю, планирую в марте сьездить на море...нужно чтобы хватило время на нормальний выход...
|