|
Re: Голодание на воде до Реальной Стабильной и Красивой Худобы. Цель 45 кг
Читаю и прямо себя вижу. рост 167 вес обычно 60-62 скакал, а с фитнессом и 64. при этом не ем жареного, в основном белок, овощи, фрукты... а сбросить получается с переменным успехом максимум до 60 и все тут. На питьевой диете тоже ноль, хотя мучений достаточно. И от спорта только массу набираю даже соблюдая питание и диету, мышцы особенно на ногах пухнут. вот только на голоде сейчас сдвинулся вес, чему невероятно рада. Крепитесь! Все у Вас получится!)
|