Пара фоток в момент голода и после него :) Набрал за это время 2 кг. т.е. неделя -4,5 кг. 3 дня сухого и 3 мокрого + выход на фруктовых соках, далее добавление овощного и после уже салатики и прочее. Сейчас не сказал бы что питание сменилось координально, но пробовал есть всякое типа чипсов, сухариков и прочей гадости. Не лезет. Очень тянет на овощи, фрукты, ем меньше, но вес набрался все-же. Самое интересное живот увеличился, остальное пока нет или не видно.
до голодухи
гдето 4 день
последний день
последний день
