[Nazerke]

Всем привет! у меня была грыжа позвонка, не могла ходить, да и вы правы это и психическая боль тоже. целыми днями сидела дома не могла выйти на улицу прогуляться, просто дойти до кухни это было испытанием. в прошлом году мне сделали операцию, 1 месяц пастельный режим и 3 месяца ходила в корсете. держала диету и это необходимо ведь лишний вес это еще одна причина появления грыжи. после операции чувствую себя прекрасно. просто пройтись и прогуляться это уже было для меня счастьем! ребята не бойтесь что после операции все будет еще хуже. главное после операции делать все что скажет врач. если он говорит держать диету держите, говорит не поднимайте тяжесть не поднимайте! сейчас,в 21 веке мед куда больше продвинулась. я тоже была скептиком, я лечилась,лфк,хлдила в бассейн,без операции это не излечишь.поверьте я 5 лет боролась,пока вообще перестала ходить.успехов. мне очень жаль людей с грыжой,я сама очень сильно страдала,ведь мне только21.