2 день постройнелок прошел как-то... незаметно
Дабы не травмировать свою (любящую вкусняшки) психику, оставлю за собой право завтракать.
Сегодня зажевала пироженку и бутерброд. Не полезно, зато вкусно и не много:)
Весь день потягивала чаи.
Вес утром остался без изменений: 65.1 кг
Ни массажа, ни спорта сегодня не было - ленюсь((((
Полет нормальный - продолжаем)))
-----------------------------------
Решила остановиться на проверенной годами системе:
2 дня из семи - полная разгрузка (только сладкие чайочки и соки)
5 дней: завтрак (любой), в течение дня - чай, вода, соки
Именной такой подход к делу мне всегда помогал скинуть лишние кило максимально безболезненно :)