Re: Небольшое голодание
Прошли ещё одни сутки голодания, сегодня идёт 6-й день. Самочувствие хорошее. Вес даже немного стал больше: 85 кг. Возможно, простая фильтрованная вода, которую я пью, каким-то образом задерживается в организме и влияет на вес. Кушать не хочется, чувствую себя очень хорошо. Вчера и сегодня занимался со штангой в том же режиме, что и во время, когда не голодал. Правда вчера была некоторая слабость во время ходьбы, поэтому погулял 40 минут.
Вчера и сегодня наблюдаю некоторую скуку из-за отсутствия процесса питания.
Еда ведь значительно разнообразит жизнь. И по отношению к этой функции еды есть привычка. Неотождествление себя с этой скукой приводит к исчезновению скуки. В результате, вчера она появлялась и была всего несколько секунд, и сегодня также.
Руки тёплые, походка нормальная, бодрая, совсем не пошатывает. Ощущается только небольшая расслабленность. Но эта расслабленность приятна, ощущение, что отдыхаю где-нибудь на курорте. Этому ощущению способствует солнечная тёплая весенне-летняя погода.
|